JUVO RE JUVO NATE YOURSELF!

JUVO ÉLETMÓD

Ételek

JUVO ananászsörbet

700g ananász, 50g citrom, 20g JUVO, 1 teáskanál méz (vagy ízlés szerint)

1. Vágjuk félbe az ananászt és daráljuk meg.
2. Facsarjuk bele a citromot és levét.
3. Adjuk hozzá a mézet, turmixoljuk össze és fagyasszuk legalább egy órán át.
4. Ezután keverjük meg a masszát, és fagyasszuk megint 1 órán át.
5. Keverjük hozzá a JUVO-t és máris fogyasztható.


Hideg szalsza leves

4 uborka, 4 zöld kaliforniai paprika, 40g JUVO, 1 csésze friss korianderlevél, 2 csésze kockára vágott mogyoróhagyma, ½ csésze mexikói stílusú enyhén csípős zöld csili konzerv, 2 gerezd fokhagyma, 1 ek. fehérborecet

1. Vágjuk hosszában félbe az uborkákat, majd vágjuk nagyobb darabokra. Kockázzuk fel a paprikát. Tegyük az uborkát, paprikát, koriandert, hagymát, és a csilit egy turmixgépbe vagy aprítóba, adjunk hozzá a JUVO-t és turmixoljuk, amíg sima nem lesz.
2. Adjuk hozzá a fokhagymát, ecetet, sót, olajat, és jól keverjük össze.
3. Adjuk hozzá a vizet, kóstoljuk meg és ízlés szerint fűszerezzük sóval és ecettel. Higítsuk a levest több víz hozzáadásával, ha szükséges.
4. Két jégkockatálcát töltsünk meg a hideg levessel, és egy éjszakán át fagyasszuk.
A megfagyott kockákat és a hideg levest tegyük egy nagy szigetelt tálba. Tálaláskor a levest öntsük csészékbe és tegyünk a tetejére egy nagy kanálnyi szalszát.


JUVO dió-gabona kása

Turmixojunk össze 2,4 dl szójatejet (vagy a kedvenc italunkat), 40 g JUVO-t, 1 teáskanál diófélét (mandulát, földimogyorót, pisztáciát), 1 teáskanál őrölt fahéjat és 45 g jégkockát, amíg majdnem sima lesz.


JUVO frissítő zöld kása

2,4 dl szójatej (vagy a kedvenc italunk), 40 g JUVO, gabonapelyhek, szeletelt banán, eper, szőlő, diófélék

1. Keverjük össze a JUVO-t 2,4-3 dl szójatejjel.
2. Adjuk hozzá a gabonapelyheket és az ízlés szerinti feltéteket, mint például szeletelt banán, eper, szőlő, diófélék.


JUVO saláta

Friss zöldségek, (saláta, zöldpaprika, avokádó, paradicsom, uborka), JUVO öntet (4g JUVO, 300g eper, 15g citrom, 4 teáskanál olívaolaj, 11g méz)

1. Tegyük a friss biozöldségeket egy tálba.
2. Keverjük össze a JUVO-t, epret, mag nélküli citromot, olívaolajat és mézet.
3. Locsoljuk a JUVO öntetet az előkészített zöldségekre.
4. Fogyasszuk egészséggel!